Китайские целители всегда были уверены в том, что по виду ногтей можно определить точную картину состояния здоровья человека. Это действительно так, пальцы связаны со всеми системами организма и энергетическими каналами.

Современные медики во многом согласны с таким утверждением. Ногти – это своеобразная медицинская карта человека, которая может довольно много рассказать о состоянии здоровья, вплоть о перенесенных заболеваниях. Появление на ногтевой пластине бороздок, пятен, признаков расслоения или истончения, свидетельствует не только о неправильном уходе.

Каквыглядят здоровые ногти? Они имеют естественный блестящий вид, розоватый оттенок, не слоятся, не крошатся, имеют правильные края и очертания. Если же на них появляются какие-либо дефекты, и это происходит систематически, значит пришло время обратить внимание на свое здоровье.

К сожалению, даже красивые ногти не всегда говорят о здоровье. Поэтому необходимо следить не только за состоянием всего организма в целом, но проводить комплекс процедур по оздоровлению ногтей. Ухоженные руки – это своего рода статус в обществе. А здоровье ногтей – это главный его показатель. Все те, кто заботятся о своем статусе, безусловно, должны ухаживать за собой, а особенное внимание уделить визитной карточке – рукам.

Если провести небольшой экскурс в историю, то с легкостью можно выяснить, что маникюрное дело возникло еще в Древнем Египте, и по сегодняшней день является одной из самых востребованных процедур. Однако особо стремительное развитие искусства маникюра началось в США. На тот момент весь процесс сводился к обработке с помощью пилки, и к полировке ногтевой поверхности, поскольку покрытий на тот момент еще не было, и никаких способов украсить ноготки тоже не существовало. Первый лак появился лишь в 1932 году. Имел он ярко красный цвет и пользовался ошеломительным успехом у прекрасных дам.

Если говорить о здоровье ногтей, то не стоит забывать о том, что средства, которыми вы пользуетесь должны быть качественными и преимущественно дорогими. Контакт с любыми химическими препаратами, дешевые некачественные лаки и жидкости для его снятия, как правило, разрушают прочность ногтей. Особенно если в составе содержится хлор. Поэтому стоит очень внимательно относиться к выбору средств.

Если у вас есть какие-либо отклонения во внешнем виде, следует немедленно обратиться к врачу и выяснить причину, поскольку их может быть очень много, а последствия весьма опасны. Причины плохого внешнего вида ногтей могут быть совершенно разные. Например, желтовато-коричневый оттенок может свидетельствовать о каком-либо грибковом заболевании, считается одним из первых симптомов псориаза или дерматита. Кроме того, после длительного приема антибиотиков внешний вид ногтей может испортиться именно в эту сторону.

Если ноготь меняет свой цвет и начинает белеть, то это может свидетельствовать о травме, полученной во время маникюра или наличия различных воздушных полостей под ногтями, или гематоме полученной каким-либо образом. Хрупкость может свидетельствовать о плохом обмене веществ и частом контакте со щелочными растворами. С такой ситуацией часто сталкиваются парикмахеры.

Если ноготь выглядит «испорченным», то это, как правило, свидетельствует о тяжелой инфекции, серьезном грибковом заболевании или интоксикации организма. А слоиться ногти могут от частого использования лаков с большим содержанием фенола, формальдегида, или при заболевании щитовидной железы и гормональных нарушениях. Выпуклость ногтей может заявлять о легочной или сердечной недостаточности. А вогнутые ногти часто могут встречаться у людей с недостатком белка в организме.

Проводить профилактику можно и в домашних условиях. Это делать совершенно не затруднительно, а пользы от такого действа довольно много и благотворно влияет на ногти. Здоровье ногтям обеспечено, если принимать ванночки с морской солью с добавлением эфирных масел. Для этого в небольшую мисочку или тазик, набрать теплой водички, насыпать соли, добавить несколько капель эфирного мала, и посидеть так минут двадцать. Смазывать ногтевую пластину полезно лимоном.

Обязательно нужно принимать препараты, которые содержат кальций, особенно это касается осеннего и весеннего периода, когда витаминов катастрофически не хватает. Не забывать заботиться о коже рук, которая очень часто сохнет и трескается. Отличное средство – кофейная гуща, ее достаточно наносить минут на пять, для того, чтобы ручки выглядели превосходно. Еще можно смазывать на ночь кожу мазью календулы и надевать перчатки из хлопка. Наутро руки заметно преобразятся. Для того, чтобы результат получился хорошим и стойким необходимо выполнять все процедуры регулярно.

Более того, не стоит забывать и о питании. Такие продукты, как финики, орехи, сыр, инжир, кунжутные семечки, и морепродукты содержат все то, что так необходимо для здоровья человека. Употреблять больше гречневой крупы, бобовых, кукурузы, моркови, шоколада, абрикосов, печени, зелени. Эти продукты содержат в своем составе большое количество марганца. Железо – это тот микроэлемент, которого так часто не хватает женщинам. Поэтому обязательно нужно включить свежие овощи, фрукты, натуральные овощные и фруктовые соки. Сладостей употреблять как можно меньше.

Нужно помнить, если проблема уже появилась, обязательно следует обратиться к врачу-дерматологу. Безусловно, нужно и самому попытаться справиться с ситуацией. Главное – не запускать проблему.