Уход за ногтями у женщин и мужчин заключается в своевременной стрижке и обработке пилочкой. Самые модные идут в салон и делают маникюр, педикюр, наращивание ногтей. Отращивать красивые и длинные ногти можно самостоятельно.

Не стоит лишь забывать о том, что подпиливают ногти сухими и только в одну сторону, а размягчённую кутикулу отодвигают специальной палочкой. При использовании кусачек для ногтей, для рук берут с вогнутым лезвием, для ног с прямым.

Здоровые ногти имеют толщину 0,3 мм, они ровные, блестящие, розового цвета, быстро растут. Как правило на ногах ногти намного толще, чем на руках. Если это не так, значит не в порядке печень. Если рост ногтей замедлен, стоит сходить к эндокринологу, так как скорее всего возникли проблемы со щитовидной железой. У некоторых девушек ногти с самого детства хрупкие и ломкие. Это недостаток железа и кальция, витаминов А, B и D. Надо бы пересмотреть рацион питания и добавить молоко, творог, фрукты или купить в аптеке препараты для укрепления и роста ногтей.

Для укрепления ногтей делают ванночки с солью, лимоном, оливковым маслом. Кожа рук тоже требует ухода, особенно в летний период, когда солнце и работа на дачном участке, делают её грубой. Два или три раза в день наносят смягчающий, питательный крем. А все работы по дому проводят в перчатках. Появление заусенцев говорит о недостатке или не усвоении белков, витамина С, фолиевой кислоты.

Зачастую, несмотря на вроде бы хороший уход, в какой то момент, с ногтями случаются неприятности. Они слоятся, ломаются, покрываются пятнами, полосками, желтеют. Причин может быть несколько. Это может быть вследствие курения, постоянного применения на ногтях лака, принятие антибиотиков, нехватка витаминов и кальция. Так же заболевание самих ногтей и заболевание внутренних органов человека, причём как серьёзные, так и не очень.

Курение, очень негативно влияет на весь организм, но в первую очередь влияет на волосы, кожу лица, рук и на сами ногти. Вероятно курение, здесь не причём, значит надо рассмотреть другие причины, от чего желтеют ногти.

Прежде чем заняться лечением, лучше пройти обследование ряда врачей, которые назначат все необходимые анализы, а затем и лечение. Если обнаружен грибок, лечение будет долгим. Нужно будет мазать мазью и коротко стричь ногти. Грибок может развиться от ослабленного иммунитета, от ношения влажной и тесной обуви. Лучше конечно всегда заранее заниматься профилактикой, которая состоит в том, чтобы не надевать чужую обувь, не ходить в бане, спортзале, душе, пляже или сауне босиком, пользоваться противогрибковым кремом, гелем, борным спиртом, чаще мыть руки и ноги. Везде, где влажно и тепло, грибки живут долго и комфортно.

Больные грибком ногти очень ослаблены и подвержены ещё большему количеству инфекций. К ним применяют аппаратную чистку, которая снимает верхние слои ногтевых пластин, а внутренний слой начинает лучше впитывать лечебные мази. Самолечение может только усугубить ситуацию, поэтому стоит сразу же идти в больницу. При подозрении на грибок, появится зуд, либо начнется расслоение, утолщение, деформация.

Первым признаком поражения является зуд и шелушение кожи между пальцами, и если обратить на него внимание, то лечение, которое займет неделю, не допустит дальнейшее заболевание ногтей. Если вовремя не спохватиться или не долечить, грибок поразит кожу и волосы, появятся трещины, опрелости, рубцы. Заболевший член семьи, как правило заражает остальных, через посуду, обувь, вещи, ковры. Даже есть грибковое заболевание, которое передаётся через кошек и собак.

Накладные ногти, тоже идеальное место для грибковой инфекции, нередко сняв их, видно свои — неровные, жёлтые ногти. Нужно знать, наращивать ногти можно только на свои здоровые, а не наоборот, увидев пожелтение, скорее закрашивать и прятать любым способом.

Пользуясь яркими дешёвыми лаками и жидкостями для снятия лака на основе ацетона, всегда есть большой риск получить жёлтые ногти. Ногти обязательно должны дышать и отдыхать от лака и накладных ногтей. И конечно ради их здоровья и красоты, не стоит экономить на хороших, дорогих, средствах ухода, ведь очень неприятно иметь жёлтые ногти, да и на устранение причин придётся потратиться больше. Дома их немного можно отбелить лимоном.

Ещё почему желтеют ногти? Потому что они наращены из не качественного материала. Потому что лак наносят без защитного слоя. Кое-кто употребляет большое количество крепкого чая и кофе, что непременно стоит ограничить. Не следили за своим здоровьем, могут образоваться проблемы с сердечно-сосудистой системой, что конечно покажут ногти. Специалисты могут определить большинство заболеваний, диагностика не уступает современным приборам. Это и желтуха, и заболевание печени, лёгких, иммунодефицит, анемия, диабет.

Ногти могут поражаться при инфекционных и нервных заболеваниях. Если они начинают слоиться и ломаться, их следует коротко стричь и прекратить пользоваться лаком до полного выздоровления. Не пользоваться спиртом, перекисью, едкими веществами, не возиться в слишком горячей воде с порошком и чистящими средствами. Будут полезно масло кедра, чайного дерева. Не заботясь, их можно совсем потерять, они могут отпасть от ногтевого ложа. Хорошо ухаживая за ними, всё равно сталкиваешься рано или поздно с вопросом — от чего желтеют ногти.

С возрастом происходят изменения ногтевых пластин. Утрачивается прозрачность, появляется тусклость, серый или жёлтый цвет. Они могут загибаться, происходит утолщение, с трудом стригутся, растут под разным углом, особенно если были травмированы или у человека артрит, при котором деформируются: кости, хрящи, ногти.

Даже очень плохое кровообращение может существенно изменить цвет и форму ногтей. Что бы было легче остричь такие ногти, руки или ноги распаривают в тёплой солёной воде и втирают крем.