Многие девушки и женщины хотят знать, как сделать, чтобы ногти росли быстро и чем можно ускорить процесс их отрастания. Данная статья расскажет, как растут ногти и как за ними необходимо ухаживать.

Здоровые и ухоженные ногти должны быть у каждой девушки. Только вот мало кто может таким действительно похвастаться. Сами по себе ногти растут относительно медленно, но ускорить их рост вполне возможно.

Первым делом необходимо разобраться от чего же они такие безжизненные. Все напрямую зависит от здоровья самого человека, если наблюдаются проблемы, то они отражаются на внешнем виде. Зачастую можно видеть белые или желтые пятна на ногтях. Причин их возникновения много, начиная банальной недостачей витаминов и заканчивая серьезными заболеваниями. Поэтому обращать внимание необходимо на все сопутствующие факторы.

Важно понять, что ногти нужно лечить изнутри, т.е. пополнить организм нужным количеством витаминов. Да и вообще в современном ритме жизни отрастить здоровые и красивые ногти достаточно сложно. Так в чем же заключается секрет? Да и как растут ногти в целом?

Первым делом нужно исключить стрессы и неправильное питание. Именно эти два фактора плохо влияют на состояние ногтей. Сами по себе ногтевые пластины растут относительно медленно, здесь все зависит от особенностей определенного организма. Ногти человека состоят из креатина, это белок, которые является строительным материалом. Благодаря нему активно растет не только ногтевая пластина, но и волосы.

Креатин весьма прочный материал, в этом можно убедиться, постучав ногтями об стол. Только без энтузиазма! Так, каким же образом они растут? Стоит взглянуть на большой палец руки. Что же там можно увидеть? В основании ногтя находится белый полукруг, он носит название лунула. Здесь расположилась группа клеток, которая синтезирует креатин. Если вдруг белый полукруг не был найден, то, наверное, нужно стереть лак с ногтей. Итак, необходимо двигаться дальше. Лунула представляет собой так называемую фабрику по изготовлению ногтевых пластинок. Новая ткань, которая находится на ногте выталкивает старую в разные стороны, таким образом, и происходит процесс роста. Малюсенький кусочек кожи над той самой лунулой носит название кутикула. На нем лежит довольно серьезная задача. Он должен защищать производитель креатина от различных повреждений.

Чем старше становится человек, тем медленнее происходит рост ногтей и волос. Поэтому если в молодом возрасте ногтевые пластины слабые и ломкие их нужно укреплять. Кроме того, вполне можно улучшить рост ногтей. Для этого необходимо обратить внимание на ряд полезных советов. Ведь как быстро растут ногти, должна знать каждая девушка.

Прекрасно помогут справиться с ломкостью ногтей теплые солевые ванночки. Способ приготовления такого рецепта довольно просто. Необходимо подогреть воду до температуры в 33-35 градусов. После чего добавить примерно пару столовых ложек поваренной соли (при желании можно использовать и морскую), и около 10 капель йода.

Стоит отметить, что воды должны быть не менее полулитра. В приготовленный раствор следует опустить руки и посидеть в таком состоянии 15 минут. Подобная ванночка позволяет не только укрепить ногти, но и значительно улучшить рост. Главное делать ее как можно чаще. От одного раза никакого сногсшибательного эффекта наблюдаться не будет. Следующий рецепт самый простой.

Необходимо выдавить из лимона сок и нанести его на ногти. Кислота способствует укреплению структуры ногтевой пластины и стимулирует их рост. После такой процедуры рекомендуется нанести питательный крем, чтобы усилить эффект. Самое лучшее влияние оказывает непосредственно морская соль, недооценивать ее не стоит. Чтобы ощутить всю прелесть данного способа, необходимо сделать простую, но эффективную ванночку.

Для ее приготовления нужноподогреть немного воды, добавить туда примерно 20 грамм морской соли. При желании вполне можно добавить и пару капель йода. В приготовленный раствор опускаются руки на 15-20 минут. Повторять процедуру можно через день. Вообще рекомендуется использовать ее не чаще 2-3 раз в неделю.

Помимо солевых ванночек, существуют еще и содовые. Способ приготовления следующий. Необходимо взять столовую ложку соды и добавить ее в теплую воду. Затем опустить руки на 10-15 минут. Повторять такую процедуру можно раз в неделю. В принципе все ванночки похожи между собой, но при этом они оказывают разное действие.

Положительный эффект оказывают и специальные массажи. Для этого понадобиться приобрести специальные эфирные масла. Вообще прекрасно подойдет и обыкновенное оливковое. Массаж делается довольно просто. На ногтевую пластину наноситься масло и легкими движениями втирается. Выполнять эту процедуру можно сколько угодно, главное потом нанести хороший питательный крем. Вообще прекрасно массажируют ногти такие занятия как игра на пианино и печатание. Доказано, что после таких «процедур» ногтевые пластины растут гораздо быстрее.

Оказывать внешнее влияние, безусловно, хорошо. Но многие проблемы берут свое начало именно из глубины организма. Поэтому в первую очередь стоит обратить внимание на питание, оно должно быть сбалансированным. Важно употреблять много витаминов. Не обязательно пить какие-либо комплексы, обычные фрукты и овощи способны восполнить их дефицит.

Необходимо отказаться от всяких вредностей, в общем, кушать только лишь то, что несет пользу. Для достижения максимального эффекта следует выполнять все в едином комплексе. Делая маникюр нужно обращать внимание на боле щадящие лаки. Желательно отдавать предпочтение профессиональным линиям.

Так, умная эмаль способна укреплять ногти и ускорять их рост. Ну и наконец, парафиновый массаж способен оказать ошеломляющее действие. Всего несколько процедур в месяц и общее состояние ногтей, да и кожи на руках значительно улучшиться. Все вышеописанные процедуры в полной мере отвечают на вопрос — как сделать, чтобы ногти росли быстрее.

Хороший уход и правильное питание ногтевой пластины способны сотворить чудеса. Поэтому не нужно пренебрегать некоторыми рецептами. Каждая девушка должна иметь безупречные волосы и ногти.