Следить нужно не только за лицом, но и за ногтями, волосами, ногами и даже локтями. Только при постоянном соблюдении можно добиться значительного успеха во внешности. Это требует времени, но, как говорится, красота требует жертв.

Многие женщины, да и мужчины тоже, сталкиваются с такой проблемой, как сухие локти. Такое явление придает рукам неухоженный вид, даже если вовремя делать маникюр. Но чтобы устранить эту проблему, необходимо для начала выявить причину, вызвавшую сухость локтей.

Существуют как внешние, так и внутренние причины сухости локтей. Внешними причинами являются недостаточный уход за локтями, частый контакт с водой, особенность кожного покрова на локте, соприкосновение с твердым предметом (например, рабочий стол, подоконник) . Основными внутренними причинами являются гормональные нарушения, сахарный диабет, железодефицитная анемия.

Намного проще справиться с внешними причинами сухости локтей. В данном случае необходимо в течение дня наносить на кожу локтя питательный или увлажняющий крем. Очень хорошо подойдут следующие натуральные средства: оливковое масло, масло виноградных косточек, масло авокадо, масло ореха макадамии, масло ши, манговое масло. Все эти масла содержат в себе ряд витаминов, которые оказывают лечебное воздействие на кожу, смягчая ее и восстанавливая ее структуру.

Как вылечить сухие локти, если проблема связана с состоянием здоровья? В данном случае поможет только визит к соответствующему врачу, который назначит грамотное лечение. При гормональном нарушении локти не просто становятся сухими и шершавыми — они приобретают темный цвет. Решить проблему гормонального нарушения поможет врач-эндокринолог. По результатам анализов и обследования он назначит лечение, которое впоследствии поможет решить проблему сухости локтей. Хотя параллельно можно использовать вышеперечисленные средства для смягчения кожи.

Некоторые специалисты рекомендуют использовать такие лекарственные препараты, как бальзам «Липикар», мазь «Радевит», крем «Питиваль», а также крем «Атодерм». Перед тем как нанести эти средства, необходимо сначала обработать локти. Кожу на локтях следует помыть любым чистящим, но не раздражающим средством (желательно детским мылом) , хорошенько просушить и только потом нанести какое-либо из указанных средств. Если же локти становятся сухими из-за того, что в организме недостаточно железа, то необходимо пройти курс лечения против железодефицитной анемии.

Конечно же, подобрать нужные препараты поможет только врач, хотя можно включить в рацион такие продукты питания, которые содержат большое количество фосфора и железа. Такими продуктами являются говяжий язык, мясо кролика, говядина, печень рыбы, молочные продукты, зеленые яблоки. Они всегда должны присутствовать в пищевом рационе. Кроме того, необходимо уменьшить воздействие горячей воды на кожу локтя.

Это касается тех, у кого очень чувствительная кожа. Под воздействием горячей воды кожа теряет свою эластичность и упругость, теряет влагу, в результате чего и становится такой сухой. В данном случае рекомендуется вместо горячей воды использовать теплую, либо во время душа наносить менее агрессивные средства. Например, вместо мыла использовать гель для душа, в состав которого входит крем или смягчающие вещества. Таким образом, прежде чем начать борьбу против сухих локтей, необходимо сначала выявить причину сухости, чтобы направить лечение в нужное русло. Не стоит закрывать на сухие локти глаза и пытаться решить все кремом или маслом, так как речь может идти о здоровье. И чем раньше заняться этим, тем лучше.

Итак, чтобы руки имели красивый и ухоженный вид, необходимо постоянно уделять им внимание. Зимой можно прикрыть все недостатки, но летом не удастся сделать это. Так что лучше не лениться и всерьез заняться своей внешностью.