В настоящее время имеется много причин, которые не благоприятно влияют на состоянии ногтей. Это и скверная экология, и неправильный рацион питания, и большое количество использования бытовой химии, и многое другое.

Все это делает ногти слабыми, они начинают расслаиваться, легко ломаться. В этой связи, очень важно знать, как правильно ухаживать за ногтями. Для поддержания хорошего состояния ногтей, требуется соблюдение правильного рациона питания. Если в нем будет недостаточное количество необходимых витаминов и минералов, ногтевая пластина будет крошиться и расслаиваться.

Важно, чтобы употребляемые продукты содержали большое количество кальция и витаминов группы B. Можно порекомендовать увеличить употребление творога, молока, яиц, красного мяса, орехов, моркови, помидоров, тыквы, чечевицы, цветной капусты. Очень полезным является желатин, который есть в заливном, киселях, холодце. Кроме свежих продуктов можно купить в аптеке какой-нибудь специальный витаминно-минеральный комплекс.

Существует множество способов поддержания ногтей в хорошем состоянии. К ним относятся различные маски, ванночки для ногтей и другие процедуры. Ухаживать за ногтями можно с помощью различных подручных средств, продуктов питания, которые есть в распоряжении. Существует множество таких рецептов. В данной статье самые эффективные из них.

Маски для ногтей, которые можно изготовить в домашних условиях, помогут успешно поддерживать ногти в великолепном состоянии. Такие процедуры способствуют питанию ногтей и кожи рук, усиливают кровообращение вокруг ногтей.

Очень эффективными считаются маски для ногтей, основанные на кислых продуктах, например лимонном соке. Суть процедуры в том, что ногти необходимо круговыми движениями натирать долькой лимона. Сок этого фрукта придаст им жесткость и упругость. Другими продуктами, которые могут произвести подобный эффект, являются клюква и смородина. Существует и несколько другой способ. Можно разрезать лимон на две равные половинки и воткнуть в мякоть ногти. Через десять минут руки можно помыть и нанести крем.

Маска из йода поможет в борьбе с расслаиванием ногтей. Делать ее лучше всего перед сном, поскольку за ночь все вещества впитаются и от йода не останется и следа. Проводить данную процедуру рекомендуется каждый день.

Маска из молотого красного перца делается следующим образом. Половина чайной ложки этого продукта смешивается с десятью каплями воды и небольшим количеством жирного крема для рук. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать и поставить на водяную баню на 8-10 минут. После этого смесь нужно охладить, а затем нанести на ногти, не менее чем на 20 минут.

Маска для ногтей из воска также поможет эффективно укрепить ногтевые пластины. Для ее приготовления необходимо растопить на водяной бане обычный воск, следя за тем, чтобы его температура не была слишком высокой, иначе он может нанести серьезные ожоги коже. Теперь необходимо опустить в него кончики пальцев, а потом сразу же в прохладную воду. Благодаря этим действиям на ногтях останется тонкий слой воска. На руки необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь спать. Утром воск можно снять. Данную процедуру следует проводить в течение нескольких недель каждый день.

Также очень эффективны различные косметические ванночки для ногтей. Самая простая из них – раствор морской соли. В 200 мл. теплой воды, необходимо развести 1 столовую ложку этого продукта. Затем в получившийся раствор необходимо погрузить ногти. Процедура должна продолжаться 15-20 минут. После этого руки следует вытереть и нанести увлажняющий витаминизированный крем.

Часто используется ванночка с фруктовым соком, например апельсиновым, разведенным в воде. Такой состав помогает обеспечить ногтям необходимые витамины. В раствор необходимо также добавить пару чайных ложек соли. Если есть желание, можно туда же капнуть немного любого эфирного масла.

Благодаря применению следующей ванночки можно сделать ногти значительно более эластичными и крепкими. Для ее приготовления необходимо разогреть на медленном огне 2-3 столовых ложки оливкового масла, при этом нельзя дать ему закипеть. Затем в масло нужно добавить 2 столовых ложки меда. Смесь следует тщательно перемешать и дать остынуть. Затем в получившийся раствор добавляют предварительно взбитое куриное яйцо.

Смесь для ванночки готова, можно начинать процедуру. Ее длительность должна составлять 15-20 минут, использовать ее рекомендуется не реже двух-трех раз в неделю. Уже через несколько процедур можно заметить положительный эффект. Ногти станут упругими и прочными, улучшится и состояние кожи рук.

Можно использовать обычное подсолнечное масло. Его необходимо наносить на ногтевые пластины при помощи ватного тампона, а через 20-30 минут смывать. Данная процедура может эффективно укрепить ногти и предотвратит их расслоение.

Хорошо помогает укрепить ногти массаж. При этом очень важно знать, как правильно его делать. Ногти необходимо массировать круговыми движениями с помощью мягкой щетки, предварительно нанеся на нее мыло с высоким содержанием глицерина.

Видно, что в том, как ухаживать за ногтями, нет никаких секретов и сложностей. Существует огромное количество косметических процедур, которые смогут помочь в восстановлении и укреплении ногтей.