Женские руки целый день заняты какой-нибудь работой и к вечеру очень устают. Чтобы снять усталость, очень полезно хотя бы два или три раза в неделю сделать массаж кистей рук. Такая процедура улучшит также внешний вид.

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно, но неухоженные руки выдадут и возраст, и состояние здоровья. Женщины постоянно чем-нибудь заняты, к вечеру ручки устают и надо побаловать их ванночкой и массажем. Полезно сделать такую процедуру перед маникюром. Обычно опытные маникюрши советуют это своим клиенткам. Начинать надо с кончиков пальцев, делая поглаживающие и сжимающие движения, постепенно придвигаясь к ладони. Потом массажируют ладони и тыльную сторону руки. Полезно размять запястья, сгибая их в суставе вперёд и назад. Эти, совсем простые движения помогают улучшить кровообращение и состояние кожи.

Известно, что массажируя руки, можно улучшить так же состояние всего организма, так как на пальцах находится много активных точек, влияющих на здоровье того или иного органа. некоторые люди предпочитают делать точечный массаж, который несомненно снимет усталость и восстановит эластичность кожи. Каждая маникюрша хорошо знает, как делать массаж кистей рук, можно понаблюдать за ней и потом делать те же манипуляции дома. Это сэкономит время и деньги. Кроме того, самостоятельно можно массировать руки хоть каждый день. Такие несложные манипуляции обеспечат хорошее состояние всего организма.

Очень полезно, держа руку ладонью вверх, большим пальцем другой руки водить по ладошке, делая восьмёрку. Такое движение может восстановить подвижность в суставах пальцев. Надавливание на основание большого пальца левой руки благотворно действует на работу сердца. Если воздействовать таким образом на правый палец, стимулируется активность мозга. Есть прекрасное упражнение, полезное при общей усталости. Для этого нужно взять двумя пальцами за мизинец и потрясти его. Если поглаживать каждый пальчик с кончика, до основания, существенно улучшается эластичность кожи рук.

Прежде, чем начинать массаж рук, специалисты советуют сделать ванночку из тёплой воды с добавлением эфирных масел. Такая процедура смягчит кожу и расслабит мышцы. Если часто делать подобный массаж кистей рук, польза не заставит себя долго ждать. Применение специального массажного крема не даст травмировать нежную кожу. Особенно это важно, если она сухая. Также в пожилом возрасте эластичность пропадает и крем уже просто необходим. Многие женщины ходят в специальные салоны, где им делают общий массаж и считают эту процедуру омолаживающей.

Аналогичным образом действует массаж рук и кистей не только на состояние кожи на женских ручках, но и на общее состояние организма. Многие женщины замечают, что после посещения маникюрного салона снимается усталость, улучшается настроение и повышается жизненный тону. Это происходит из-за воздействия на активные точки, расположенные на ладонях и пальцах рук. Очень большое значение имеет воздействие на кожу вокруг ногтей, оно сделает кожицу более эластично и воспрепятствует появлению заусенцев.

Многие специалисты советуют применять при массаже ароматические масла. В зависимости от того, какое масло будет выбрано, можно вывести человека из депрессии, придать активности. В других случаях снимается бессонница, успокаиваются раздражённые нервы. Тайские лекари знают многие секреты, пользуясь которыми, они пробуждают в людях активизацию ментальной энергии, особенно это помогает тем, кто занимается магическими практиками. Массаж кистей рук считается чудодейственным средством, для общего омоложения.

Массаж кистей рук лучше всего делать в салоне, но если знать какие совершать при этом манипуляции, такую процедуру прекрасно можно провести самостоятельно в домашних условиях. Перед массажем полезна тёплая ванночка.