Всем известно о том, насколько нехорошо и некрасиво грызть ногти. Однако, некоторых людей это не останавливает. Они считают, что это просто не совсем эстетично выглядит со стороны. Но врачи уверяют, что это может быть опасным.

Привычка грызть ногти не красит никого. Чаще всего их грызут именно дети, но люди более старшего возраста тоже подвержены этой дурной привычке. Некоторые считают, что это просто ужасно смотрится со стороны.

Но неэстетичность вопроса далеко не самое главное в данной проблеме. Чтобы бросить грызть ногти раз и навсегда, необходимо уяснить для себя, насколько сильно это может навредить организму.

Ежедневно на руках оседает огромное количество микробов. Когда человек находится в общественных местах, дотрагивается до тех же поверхностей, до которых дотрагиваются другие люди, здоровается за руку со своими знакомыми, он имеет все шансы стать переносчиком серьезных заболеваний. Чаще всего таким образом переносятся заболевания, вызываемые размножением бактерий группы кишечной палочки. Но в некоторых случаях это могут быть и более опасные бактерии : сальмонеллы, стафилококки. Чтобы избежать возможного заражения, врачи рекомендуют мыть руки каждый раз после посещения улицы. Естественно, грязные руки нельзя брать в рот. Но те, кто любит грызть ногти, пренебрегают данным правилом. Эти люди ежедневно подвергают себя риску заражения серьезными заболеваниями. Кроме себя они подставляют под удар здоровье своих близких. Важно понимать, что этот риск совершенно не обоснован. Гораздо проще бросить дурную привычку, чем потом долго и упорно лечиться от различного рода болезней.

Кроме того, человек, постоянно грызущий ногти, может существенно испортить их внешний вид. Не стоит думать о том, что при избавлении от данной привычки форма ногтей восстановиться. При длительном обгрызании ногтей ногтевые пластины становятся более короткими и широкими. Особенно часто это бывает тогда, когда человек грызет их с детства. Далее улучшить форму ногтей поможет лишь наращивание. Для женщин эти последствия могут стать весьма неприятными. Впрочем, неухоженные мужские руки выглядят не менее некрасиво. У тех, кто грызет ногти, на руках часто появляются заусенцы, вылечить которые также очень сложно.

Чтобы избавиться от этой дурной привычки раз и навсегда, стоит только очень сильно этого захотеть. Если же самостоятельно справиться с этим пристрастием не удается, можно прибегнуть к одному из народных способов. Самый простой и действенный из них — намазать кончики пальцев чем-то очень неприятным на вкус. В настоящее время в продаже имеются специальные лаки, которые препятствуют обгрызанию ногтей. Они придают ногтевой пластине неприятный привкус, поэтому вскоре у человека пропадает желание брать пальцы в рот. Психологи уверяют, что обгрызание ногтей свойственно очень нервным и раздражительным людям. Необходимо понаблюдать за тем, в каких ситуациях появляется нервозность. В следующий раз нужно быть готовым к этому и захватить с собой сухарик или кусочек твердой конфеты. Это в какой-то степени заменит человеку обгрызание ногтей. Через какое-то время он уже и не будет вспоминать о существовавшей когда-то проблеме. Некоторые специалисты советуют также пропить курс валерианы или других натуральных лекарственных средств с успокаивающим действием. Это поможет справиться с пагубной привычкой. В ряде случаев человеку можно обращаться за помощью к психологу, потому что к данной проблеме необходим прежде всего комплексный подход. Очень важно справиться с ее психологической составляющей, а затем уже прибегать к другим методам.

Женщины очень легко могут справиться с плохой привычкой, нарастив себе ногти гелем или акрилом. В некоторых случаях достаточно просто покрыть ногтевые пластины несколькими слоями лака. Человек грызет ногти оттого, что это очень легко. Искусственные типсы или ногтевые пластины, покрытые толстым слоем лака, не так-то просто прогрызть, поэтому вскоре у женщины есть все шансы избавиться от этой плохой привычки. Необходимость грызть ногти отпадет сама собой, так как большинству людей искусственные материалы просто не по зубам. Кроме того, аккуратно выполненный в салоне маникюр просто не захочется портить. В салоне такие виды услуг стоят не слишком дешево, поэтому делать дорогостоящий маникюр, а затем обгрызать его вряд ли кому-то захочется. Специалисты советуют тем, кто привык грызть ногти, постоянно покрывать их лаком. Для детей и мужчин это могут быть специальные лаки горьким привкусом.

У тех, кто грызет ногти, очень сильно трескается кожа вокруг ногтевой пластины. Часто на них появляются заусенцы. Чтобы этого не произошло, можно смазывать кожу маслом. В аптеках продается масло с горьким привкусом, специально предназначенное для этих целей. Помимо неприятного вкуса такие средства еще и обладают ранозаживляющим, антисептическим эффектом. Ведь у тех, кто привык грызть ногти и кожу вокруг них часто появляются ранки, которые могут служить открытыми воротами для различного рода инфекций. Если маленький ребенок начинает грызть ногти, родителям следует отучать его от этой привычки всеми силами. Это очень важно, так как со временем сделать это будет все сложнее и сложнее. Специалисты советуют обматывать детям пальцы пластырем. Так желание погрызть ногти пропадет у них очень быстро, так как на какое-то время они будут лишены такой возможности. Детям постарше необходимо не просто запрещать брать пальцы в рот, но и рассказывать о том, насколько это вредно и как это некрасиво смотрится со стороны. Ребенок должен знать обо всех последствиях такой дурной привычки.

Перед тем, как перестать грызть ногти раз и навсегда, необходимо уяснить для себя, что это не просто некрасиво, но еще и опасно. Эта плохая вредная может спровоцировать серьезное заражение организма.