Трещины на пятках – настоящее несчастье для человека, у которого они появились. К сожалению, это очень распространенная проблема, и существует множество причин ее возникновения. Лечить трещины необходимо не только потому, что потрескавшиеся пятки — это не красиво. Конечно, растрескавшаяся кожа выглядит малопривлекательно, кроме того в трещины попадает грязь, которую сложно отмыть и от этого пятки становятся еще более неопрятными.

Глубокие трещины на пятках

При возникновении трещин на пятках становится больно ходить, в глубокие трещины легко проникает инфекция и начинается воспаление.

Самые распространенные причины появления трещин на пятках — это грибок. Он возникает из-за использования некачественной обуви, в которой нога перегревается и потеет, ведь именно  влага и тепло благотворно влияют на развитие грибка. Важно серьезно подходить к выбору модели обуви и материала, из которого она изготовлена. Особенно в жару важно, чтобы кожа могла дышать.

Еще одной причиной сухости кожи может стать диабет. Это заболевание приводит к нарушению водного баланса, обезвоживанию организма и вызывает сухость кожи по всему телу, однако кожа стоп страдает при этом особенно сильно. В связи с тем, что верхний слой кожи перестает быть водонепроницаемым, из него начинает ускоренно испаряться влага, что делает кожу еще более сухой. Если вы столкнулись с этой болезнью, то заниматься самолечением неправильно, необходимо обратиться к врачу, так как лечение людей, страдающих диабетом, отличается от традиционного лечения. Например, диабетикам нельзя распаривать ноги. Для размягчения твердых участков используют специальные кремы. Обратиться к врачу также необходимо, если причиной возникновения трещин на пятках являются нарушения в работе щитовидной железы, аллергические реакции, дефицит железа. В этом случае самостоятельно избавиться от сухости кожи не получится – важно вылечить заболевание, которое вызывает эту реакцию.

Трещины на пятках могут возникнуть из-за авитаминоза, недостаточного или слишком усердного ухода за кожей стоп. В этом случае вы сможете самостоятельно решить проблему.

Существует несколько очень простых рецептов, которые помогут избавиться от трещин на ногах.

Во-первых, можно сделать водочный компресс. Для его приготовления необходимо смешать 1 часть водки с 1 частью воды, смочить кусочек натуральной ткани и обмотать ногу на ночь. Сверху надеть полиэтиленовый пакет и завязать. Утром вся ненужная кожа останется прямо на ткани, не будет необходимости ни в каких дополнительных процедурах.

Таким же образом можно использовать для компресса натертое на мелкой терке яблоко, кашицу из картофеля или помидора.

Для лечения глубоких трещин на пятках используется крем с антибиотиками, чтобы создать барьер для проникновения бактерий, инфекции и предотвратить начало воспалительного процесса.

Трещины на пятках у мужчин

Мужчины гораздо реже обращаются за помощью к специалисту, столкнувшись с проблемой косметического характера. Они предпочитают долго терпеть, не предпринимая никаких мер, пока ситуация не усугубится и только затем интересуются как избавиться от трещины на пятках. Кроме того, мужчин эта проблема беспокоит меньше потому, что они меньше женщин носят открытую обувь, поражения кожи не видны и поэтому на них предпочитают не обращать внимания. Мужчины не привыкли тратить на уход за собой столько времени, сколько женщины. Нечасто их встретишь и в салоне на процедуре педикюра. Поэтому очень часто ситуация выглядит плачевно, когда мужчины решаются обратиться за консультацией к врачу.

Однако даже самые мелкие насечки должны стать поводом для беспокойства, так как при отсутствии должного ухода они расширятся и доставят куда больший дискомфорт.

Даже мужчинам рекомендуется для профилактики появления трещины кожи пяток регулярно удалять ороговевший слой кожи. Для этого необходимо распарить в горячей воде ноги и жесткой щеткой для педикюра снять всю ненужную кожу. В салонах часто используют лезвия, которыми срезают верхний слой. Однако это менее эффективный способ. После него кожа сильно истончается, новая начинает быстро нарастать и становится еще жестче.

Существуют также рецепты против трещин, применяемые даже мужчинами, которым не очень хочется тратить на это время и силы. Конечно, ни один мужчина не станет готовить скраб или настой шалфея, но есть способы проще.

Например, одним из подобных рекомендуемых средств является использование хозяйственного мыла. Необходимо нанести размягченное мыло тонким слоем на подошву ноги, замотать в пакет или пищевую пленку и оставить на ночь.

Сложно найти мужчину, который специально будет распаривать ноги для проведения процедуры, однако можно предварительно принять горячую ванну, эффект будет тот же самый. После принятия ванны можно смазать потрескавшиеся пятки вазелином или маслом. Подойдет растительное или сливочное масло.

Напоследок хотелось бы дать несколько советов, которые пригодятся, если вы хотите уберечь свои пятки от возникновения трещин. Касаются они и мужчин, и женщин.

• Не следует долго принимать горячую ванну, если ваша кожа склонна к сухости. Пользоваться необходимо средствами с увлажняющими компонентами, а не обычным мылом.
• Лучше не проводить много времени на солнце, а на пляже использовать солнцезащитный крем, нанося его и на кожу стоп. Под воздействием ультрафиолетового излучения кожа высыхает намного быстрее.
• Если появились даже маленькие трещины на пятках, нельзя ходить босиком. Вместе с пылью и грязью в ранку могут проникнуть и микробы.
• Не следует надевать чужую обувь, а придя домой после примерки очаровательных босоножек, обработайте ноги антибактериальным средством.