Домашние ванночки для ног приносят максимальную пользу и дают возможность сделать внешний вид педикюра ухоженным. Стоит разобраться, каким образом можно сделать такую процедуру.

В летнее время каждая женщина уделяет много внимание своим ножкам. Это связано с короткими юбками или шортами, а также открытыми босоножками. Но, к сожалению многие уделяют больше внимания только педикюру и незначительной чистке с помощью крема и пемзы. Для того, что бы сделать ножки не только красивыми но и здоровыми необходимо применять дополнительные меры. К таким мерам можно отнести массаж и ванночки для ног в домашних условиях.

Правильный массаж можно сделать в салоне, а вот такую процедуру как ванночки можно с легкостью провести в домашних условиях и в любое удобное время, даже поздно вечером. Ванночки необходимы не только для того, чтоб сделать ножки красивыми. Они помогут снять усталость, отеки, и дадут чувство расслабления. Такую процедуру необходимо проводить круглый год.

Женщина ради красоты готова в течение дня ходить на высоких каблуках, а летняя жара только ухудшает положение. В конце такого дня ножки болят, отекают, появляется чувство, будто внутри ног «гудит». Такое положение можно исправить с помощью освежающей ванночки. Это несложная процедура, которая не требует ничего, кроме как сесть спокойно и расслабить свои ножки. Можно проводить процедуру перед телевизором. Можно и что-то посмотреть, и за собой поухаживать. Регулярное применение ванночек для ног вызывает выработку такой полезной привычки и, вскоре, это будет уже не сложно делать.

Ванночка с травами. Для снятия усталости хорошо использовать отвар ромашки, полевого хвоща, зверобоя, золототысячника, подорожника или мелисы. Для релаксирующего и охлаждающего эффекта можно использовать мяту и лаванду. Для ванночек из трав можно использовать любые комбинации, которые подходят вам и не вызывают никаких аллергических реакций. Пропорции использования трав не имеет значения. Для приготовления ванночки необходимо: выбранную траву заварить с помощью кипятка, и настоять в течение часа. Такой завар добавляют в ванночку. Температура воды для ванночки не должна быть слишком горячей, должно присутствовать чувство комфорта. Длительность процедуры зависит от личных пожеланий, но не менее 10-20 минут.

Ванночка для ног в домашних условиях с морской солью. Для такой ванночки морскую соль необходимо растворить в теплой воде. В таком растворе следует держать ноги на протяжении 25-30 минут. Результатом такой ванночки станут отсутствие усталости, приятное чувство освежения, очищение пор, устранение отеков. В ванночку с морской солью можно добавлять несколько капель эфирных масел.

Ванночки с маслом имбиря или корицы. Для такой ванночки будет достаточно использование 2-3 капель масла на несколько литров воды, длительность процедуры займет 15-20 минут.

Для того чтоб снять отеки ног также можно тоже применять ванночки. Но если после них не последует результата, следует обратиться за консультацией к врачу. Такие результаты могут быть признаком заболевания почек, сердечнососудистой системы или сосудов ног.

Ванночки с яблочным уксусом. Лучше использовать яблочный уксус приготовленный в домашних условиях. Так результат будет лучше. На несколько литров необходимо использовать несколько столовых ложек уксуса.

Ванночка с липовым цветом и солью. Для такого вида ванночки необходимо 1 столовая ложка соли, можно использовать поваренную и настой липы. Продолжительность процедуры должна составить15-20 минут. Во время принятия ванночки можно сделать легкий массаж ступней и ног. На пяточках и стопе находится столько точек, которые отвечают за здоровье внутренних органов, что польза от такой процедуры будет просто неоценима.

Ванночка с лимонным соком. Такая ванночка улучшит кровообращения, тонизирует кожу. Продолжительность 20-25 минут. Такая ванна для ног в домашних условиях требует добавления сока половины лимона. Его нужно развести в небольшом количестве тепленькой водички. Приятный аромат и эффект ванны понравится каждой представительнице прекрасного пола.

Для борьбы с потливостью ног существует рекомендации по использовании таких настоев трав: кора дуба, кожура граната, кора ивы. Для приготовления такой ванночки понадобится 3 ст. л необходимой травы или сбора выбранных трав и пол литра кипятка, выдерживать на протяжении нескольких часов. Такой отвар добавлять в воду. После ванночки кожу стоп можно протереть борной кислоты (необходимо использовать 2% раствор) .

Для того чтоб смягчить кожу ног, и чтоб в результате она выглядела ухоженной и здоровой можно сделать молочную ванночку. Для этого необходимо в воду добавить 0,5-1 стакана молока. Продолжительность ванночки 15-25 мин. После принятия ванночек необходимо просушить ноги и нанести крем. Если присутствуют варикоз вен, гипертония, сердечные заболевания, ванночки для ног не должны быть слишком горячими и длительными. При таких проблемах ванночки можно не исключать, просто их необходимо делать менее горячими и продолжительными. Лучше всего проконсультироваться со специалистом, который точно ответит на вопрос, можно ли применять ту или иную ванночку, и что в нее лучше добавить.

Как видно, ванны для ног в домашних условиях выполняются достаточно легко и просто. Если регулярно проводить такие процедуры, то польза и максимальный эффект для ног будут обеспечены.