Современный человек, чтобы обеспечить себе достойную жизнь, большую часть своего времени вынужден проводить на ногах: работа, общественная деятельность, шоппинг, прогулки с детьми – все это постепенно сказывается на здоровье и внешности ног.

Ванночки ножные не только борются с натоптышами и мозолями, они также улучшают кровообращение и повышают общий тонус организма. Косметологи условно разделяют процедуру на несколько видов: успокаивающие ножные ванночки – снимают боль и усталость, тонизирующие – освежают кожу, дают ей «дышать», смягчающие – позволяют избавиться от огрубевшей кожи. Из медикаментозных процедур можно отметить согревающие ванночки, которые позволят быстрее избавиться от простуды и улучшат кровообращение, а также лечебные, благодаря которым у человека появляется возможность вылечить кожные недуги и чрезмерную потливость ног. Чтобы получить максимальный результат некоторые косметологи рекомендуют совмещать ингредиенты из разных рецептов, что позволяет за одну процедуру получить двойную пользу и удовольствие.

Наиболее распространенной косметической проблемой считается наличие натоптышей, мозолей и трещин на пятках ног, специальные ванночки помогут вернуть стопам красоту и здоровье. Существует множество различных рецептов, однако следует понимать, что ни один из них не даст мгновенный результат, делать ванночки нужно регулярно до полного исчезновения проблемы. Например, раз в неделю косметологи рекомендуют делать смягчающую ванночку из 30 г морской соли и 45 мл нашатырного спирта. Ингредиенты добавляют в миску с горячей водой и размешивают до растворения соли, длительность подобной косметологической процедуры примерно четверть часа, после этого огрубевшая кожа станет гораздо мягче, благодаря чему удалить натоптыши станет легче.

Следующий рецепт также используется для размягчения кожи стоп и удаления мозолей. Для процедуры понадобится 1 ст. л. стружки туалетного или хозяйственного мыла, столько же нашатырного спирта и пищевой соды, а также 2 литра горячей воды. В этом составе парят ноги порядка 40 минут, после чего аккуратно срезают мозоли или обрабатывают стопы пемзой.

От трещин на пятках спасет борная кислота, для приготовления лечебно-косметического состава на стакан воды берут 50 мл лекарства. Длительность подобного рода процедуры не более четверти часа, после чего стопы тщательно вытирают мягким полотенцем. Затем, участки, на которых имеются трещины густо смазывают вазелином, заклеивают пластырем и надевают носки. Держат так не менее 6 часов, большинство народных целителей предлагает делать процедуру непосредственно перед сном, чтобы оставлять компресс на всю ночь. Проснувшись, ноги просто ополаскивают горячей водой, курс такого лечения состоит из 4-5 процедур, после которых затягиваются даже глубокие трещины.

Очень полезно использовать для ножных ванночек лекарственные травы, снять усталость, например, поможет следующий рецепт: на 2 литра кипящей воды берут 4 ст. л. аптечной ромашки и пару ложек семени льна, накрывают крышкой и настаивают до тех пор, пока жидкость не приобретет приятную теплую температуру. После этого настой фильтруют , выливают в миску, добавляют пару капель хвойного масла и опускают ноги. Длительность процедуры не ограничена, но, как правило, ее делают до полного остывания настоя.

В теплую воду добавляют оливковое или льняное масло из расчета 1:20 и 3-5 капель масла иланг-иланг, после чего в полученный раствор опускают ноги и держат около 30 минут, затем не ополаскивая вытирают и надевают мягкие носки. Подобная процедура является как питательной, так и смягчающей, поэтому принесет максимум пользы, делать ее рекомендуется пару раз в неделю.

В качестве тонизирующего раствора для ванночек используют мятно-лимонный настой. Чтобы его приготовить двумя литрами кипятка заваривают 50 г сухой мяты и цедру одного лимона, настаивают состав 10 минут, а затем процеживают и выливают в миску. В готовый настой погружают предварительно вымытые ноги, длительность процедуры около 20-25 минут, после чего ступни вытирают и смазывают любым питательным кремом.

Если наблюдается грибковое заболевание, то в качестве терапии можно использовать специальный антибактериальный настой. Для его приготовления на 2 литра крутого кипятка понадобится по 2 ст. л. семени льна, ромашки и хвоща полевого, настаивают состав до остывания, после чего погружают в него ноги и держат 20 минут, процедуру проводят ежедневно до исчезновения проблемы, как правило, достаточно 5-7 сеансов.

Различного рода ножные ванночки помогут избавиться от множества проблем, начиная от косметических, заканчивая усталостью и кожными заболеваниями, однако делать их потребуется регулярно, иначе эффект от процедур будет совсем недолгим.