Каждый день на стопы возлагается большая нагрузка. Для их расслабления и отдыха выполняется педикюр, который также придает стопам более ухоженный вид, делая их привлекательнее.

На стопе находится огромное количество различных точек, при воздействии на которые можно с положительной стороны повлиять на процессы, происходящие в организме. Вот почему красивый педикюр в домашних условиях способен решить одновременно две проблемы.

Во-первых, кожа стоп очищается от вымерших клеток, не дающих коже дышать, происходит раскрытие пор и увеличение притока крови.

Во-вторых, педикюр является в некотором роде массажем для стоп, который оказывает положительное влияние на нервную систему.

Вот почему любая женщина должна узнать, как правильно делать педикюр дома.

Подготовка к педикюру

Не стоит делать педикюр слишком часто. Его нужно выполнять не более 1 раза каждый месяц, но при этом очень основательно.

При подготовке к педикюру сначала нужно убедиться в наличии всех необходимых приспособлений.

Для выполнения педикюра необходимо приобрести — ванну для ног, жесткую щетку из ненатуральных волокон, щипчики для удаления кутикулы, ножницы в форме кусачек, скребок для очистки ногтей, пилку для ступней (можно пемзу) , пилку для ногтей (лучше стеклянную) , разделители пальцев.

Выполнение педикюра

Обычно педикюр дома занимает в среднем около 1,5-2 часов, но стоит понимать, что от количества времени, которое будет затрачено на отмачивание ног, зависит результат всей процедуры. Иными словами, чем дольше, тем лучше.

— В ванночку набирается вода и добавляется какой-либо размягчающий препарат. Для этого подойдет даже обычный глицерин, который можно купить за небольшую сумму в любой аптеке. На 1 л. воды необходима 1 стол. л. глицерина, 1 ст. л. салициловой кислоты, а также немного соли. Cтопы следует держать в ванночке, пока они не отмокнут.

— Удаляются ногти, а края пластины округляются и подпиливаются. Накопленную грязь под ногтями нужно убрать скребком или лопаточкой. При очищении области под ногтевой пластиной стоит помнить, что ни в коем случае не следует царапать сам ноготь, поскольку в дальнейшем будет труднее убрать грязь. После завершения работы с ногтями их следует отшлифовать.

— На кутикулу наносится средство для смягчения, после чего ноги снова опускаются в теплую воду. Во время отмокания ступней нужно хорошо растирать их щеткой для последующего удаления мертвых клеток.

— Затем ступни можно достать, но не вытирать. Кутикула отодвигается лопаткой и отрезается. Это необходимо делать довольно аккуратно, чтобы не повредить ее, поскольку будет нарушен рост ногтевой пластины. Когда кутикула полностью обрезана, стопы снова опускаются в воду примерно на 20 мин.

— При помощи пемзы снимаются ороговевшие участки кожи. Причем не нужно вытирать ноги, когда они достаются из воды, а сразу же приступать к соскребу кожи. При наличии специальных технических средств можно выполнить дома даже аппаратный педикюр.

— Если нужно, то после очищения стоп от ороговевших клеток, можно снова поработать с областью около ногтей при помощи щипчиков, убирая отмершую ткань и заусеницы.

— Когда стопы с ногтями очищены, на кутикулу наносится питательное средство, к примеру, косметическое масло или крем.

При выполнении педикюра можно также покрасить ногтевую пластину лаком для ногтей. Это будет выглядеть довольно красиво и эстетично. В первую очередь на ногти наносится защитное средство либо бесцветный лак, который способен скрыть неровности, после чего можно наносить уже основной цвет в зависимости от вкусов и предпочтений.

Чтобы не приходилось делать педикюр слишком часто, а ступни всегда могли выглядеть хорошо, нужно постоянно следить за ногами. В частности, носить носки и каждый вечер мыть ступни.