Как укрепить ломкие ногти: народные методы и промышленные средства

Образ привлекательной женщины создается из многих деталей – это блестящие чистые волосы, гладкая кожа лица, элегантная одежда, обувь и т. п. Но обломанные расслоившиеся ногти на руках с сухой шершавой кожей могут все это перечеркнуть.

Ногти, как и кожа, и волосы, тоже требуют ухода. Далеко не каждая женщина обладает прочными блестящими ногтями от природы. Мытье посуды, стирка белья с применением моющих средств, использование ацетоносодержащих жидкостей для снятия лака пагубно влияют на состояние ногтей. Недостаток в организме кальция и витаминов делают ногти ломкими, расслаивающимися. Поэтому в рацион питания следует включать продукты, богатые кальцием и витаминами А, Е, В и С.

Витамин А, содержащийся в моркови, помидорах и печени, ускоряет рост ногтей. Витамин Е помогает выводить из организма свободные радикалы, избыток которых приводит к ломкости ногтей. Растительное масло, орехи, желтки яиц – источник витамина Е.

Ногти в основном состоят из белков кератина — именно эти белки делают их прочными. Витамины группы В отвечают за образование такого белка в организме человека. Они содержатся в хлебе, горохе, крупах, орехах, сердце. Много их в отрубях, пивных дрожжах, в проросших зернах.

Недостаток в организме витамина С приводит к деформированию поверхности ногтя. Черная и красная смородина, шиповник, апельсины, капуста, болгарский перец, лук помогут укрепить ломкие ногти. Кальций (молочные продукты, твердые сыры, морепродукты) предотвращает расслаивание ногтей.

Для ухода за ногтями и их лечением современная косметология предлагает большой выбор промышленных средств. Но первое, что косметологи советуют при уходе за ногтями, это отказаться от опиливания ногтей металлической пилкой – она расслаивает ногтевую пластину. Сейчас существуют пилочки со специальным напылением. Правильное опиливание ногтя допускает движение только в одном направлении – от бока ногтя к его середине.

Профессиональная косметология использует различные средства по уходу за ногтями. Большой популярностью пользуются укрепляющие лаки различных фирм. Их можно приобрести в аптеках. Зарекомендовали себя лаки таких фирм, как «Sally Hansen», «Trind», «Orly» и др. Но самой популярной косметикой для ногтей признана косметика российско-американской фирмы «Frenchy Products» – «Умная эмаль». Кроме лаков фирма выпускает питающие, укрепляющие и выравнивающие ногтевую пластину средства.

Промышленная косметика требует материальных затрат и обращение к народным методам по уходу за ногтями может стать хорошей альтернативой, ведь народныесредства тоже могут ответить на вопрос, как лечить ломкость ногтей.

Одним из самых простых и действенных народных способов является укрепление ногтей лимонным соком. Лимон разрезается на две части и в середину половинок погружают ногти пальцев. Их следует подержать там минут 20. Достаточно быстрый эффект укрепления ногтевой пластины дает ежедневное втирание в нее масляного раствора витамина Е. Йод, нанесенный на ноготь, дает такой же эффект. Его лучше наносить на ночь – за это время йод полностью впитается, ногти к утру посветлеют.

Хорошо использовать питательные ванночки и маски для ногтей. В качестве ванночек можно использовать следующий раствор — в 1 стакане теплой воды развести 1 ст. ложку питьевой соды, добавить 3 капли йода и 5 капель глицерина. Пальцы рук опустить в ванночку и подержать 20 минут.

Подогретое подсолнечное масло и яблочный уксус, взятые в равных пропорциях, хорошо питают и улучшают поверхность ногтей. В качестве масок для ногтей хорошо использовать питательный крем с добавлением в него молотого красного перца. Эту смесь наносят на ногти и держат 20 минут.

Народные средства по уходу за ногтями дешевы, все ингредиенты имеются в каждом доме. Приготовить их самостоятельно не сложно, а эффект от их регулярного применения превосходит все ожидания – ногти становятся крепкими и блестящими.

Post to Twitter

бесполезнополезно

5 комментариев: Как укрепить ломкие ногти: народные методы и промышленные средства

  1. Lesya говорит:

    Статья понравилась добавить нечего... вот такую же бы хорошую статьи найти по поводу ягод Годжи. В инете много рекламы по ним но мало где реальные отзывы и опыт использования. Может тут кто пробовал, они помогают вообще? Где-нибудь можно сейчас заказать настоящие ягоды Годжи?

  2. olechkaaa говорит:

    Привет!! ягоды годжи работают... я похудела на 15 кг за чуть меньше чем за 2 месяца имено на них и вес не вернулся. Долго искала где купить настоящие тибетские ягоды Годжи в итоге заказывала ВОТ ТУТ, ягоды с этого сайта точно работают... тому потверждение мой опыт...

  3. masha говорит:

    да сейчас много развелось подделок под ягоды Годжи что только под их видом не продают... мошеники наживаются за счет бедных девочек по этому так много отзывов что ягоды не работают. я тоже заказывала ягодки здесь вот, взяла 4 пакета... за месяц минус 4 кг, но у меня и так вес 52 при росте 169 был...почти нечего терять было))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *