Не знаете, как восстановить ногти самостоятельно? Мы подскажем!

Самые обычные продукты, которые есть в наличии у любой хозяйки, и некоторые доступные ингредиенты из ближайшей аптеки могут стать волшебной «палочкой-выручалочкой» для ломких и слоящихся женских ноготков. Как восстановить ногти?

Домашние хлопоты занимают значительную долю женских ежедневных забот. Облегчить их выполнение может большое количество современных моющих средств и другой бытовой химии. Однако, применение этих агрессивных «многостаночников» без соответствующих защитных перчаток ведет не только к ухудшению внешнего вида кожи рук, но также к хрупкости и ломкости ногтей, к их расслоению. Три четверти всех представительниц прекрасного пола периодически спрашивают, как восстановить ногти после стирки или мытья посуды?

Кроме домашних забот на здоровье ногтей негативно влияют: неблагоприятная экология и многие профессии, связанные с ручным трудом, влажной средой (медицина, кондитерское производство, кулинария и прочее) ; несбалансированное питание, авитаминоз и жесткие монодиеты, а также применение низкокачественной дешевой декоративной косметики (например, лаков) .

Укрепление ногтей нужно начинать с профилактических мер. Для этого необходимо ограничить непосредственный контакт рук со средствами бытовой химии, приучив себя всякий раз во время работы с ними надевать резиновые перчатки с хлопковой вставкой или хлопчатобумажным напылением изнутри. Предварительно руки и ногти нужно смазать глицерином или питательным кремом.

Далее следует пересмотреть свой пищевой рацион, включив в него рыбу и красное мясо — источники железа, шпинат, фейхоа и сельдерей, богатые йодом, морковный сок — поставщик витамина A, а также молочные продукты (творог, йогурт, молоко) , сухофрукты и орехи, богатые кальцием (обязательно с витамином D! ) , фрукты, овощи, дары моря, в том числе и морскую капусту. Зная, как восстановить ногти изнутри, изменив пищевые привычки, можно приступать к процедурам, которые помогут вернуть здоровый и ухоженный вид коже рук и ноготкам.

Для этого используют комплексный подход: различные ванночки с солью, йодом, оливковым и касторовым маслом, нашатырным спиртом, лимоном, апельсиновым соком, отваром ромашки и мяты, пивом и кислыми ягодами, овощными и фруктовыми соками, глицерином и минеральной водой; питательные маски, массаж и компрессы.

Раствор морской или поваренной соли из расчета 1 ч. л. на 0,2 л теплой воды (около 40 градусов) за 20 минут способен подсушить и укрепить ноготки, если сделать с ним ванночку во время вечернего просмотра телепередач. Несколько капель йода (3-5) могут усилить эффект, а желтоватый оттенок этого соединения до утра исчезнет благодаря его способности быстро впитываться. Через одну-две недели ежедневных процедур можно увидеть здоровые крепкие ногти.

Популярной и очень полезной, улучшающей микроциркуляцию крови и стимулирующей рост ногтей, считается маска с молотым красным жгучим перцем: смешать по 1 ч. л. кипяченой воды и жирного питательного крема, добавить 2-3 г, или 0,5 ч. л. , перца и разогреть смесь на водяной бане, размешивая до однородной массы. Затем ее охладить и нанести на ногти. Через четверть часа тщательно смыть теплой водой, особенно жгучий ингредиент. Такая маска может принести пользу, если делать ее не чаще одного раза в 30 дней.

О том, как быстро восстановить ногти, знали в былые времена все европейские аристократки. Для этого они использовали красное и белое вино. Полстакана белого вина, смешанного с 3-4 ст. л. оливкового масла и 100 мл яблочного уксуса, служили отличным средством для восстановления здоровья ногтей. Опустить пальцы на 10-15 минут в «королевскую» ванночку, затем смыть остатки водой, не применяя мыла, и следом нанести питательный крем. Красное вино (1 стакан) подогревали до 37-40 градусов, добавляли 1 ст. л. морской соли и опускали руки в этот раствор на треть часа. Затем смывали водой и наносили крем на кожу рук и ноготки. В теплое белое полусладкое вино добавляли 1 ст. л. меда и сливочного масла, подогревали и в течение 10 минут подпитывали ногти витаминами, жирами и минералами.

Теплое растительное (оливковое, кукурузное или касторовое) масло очень хорошо питает, укрепляет ногти, кутикулу и кожу рук. В него можно добавить несколько капель сока лимона (2-3) , витамина A (продается в аптеке) и столько же капель медицинского йода. Опустить руки в раствор, а через четверть часа стереть излишки бумажной салфеткой. Остаток масла растереть массажными движениями по рукам.

Масляные капсулы витамина E, называемого косметологами «витамином красоты и здоровья», можно приобрести в любой аптеке. Одна капсула средства, которая ежедневно наносится на ноготки, способна придать им через 7-10 дней крепость стали.

Дважды в неделю нужно растопить чистый воск или косметический парафин на водяной бане, опустить в него верхние фаланги пальцев, затем быстро перенести их в холодную воду. На ноготках в этом случае образуются колпачки-наперстки. Затем необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить компресс до утра. Курс состоит из шести процедур, через три недели благодаря такой восковой или парафинотерапии отлично укрепляются ноготки!

Специалисты нейл-арта советуют обратить внимание на пилочку, которой обрабатываются ногти. Она должна быть стеклянной и высокоабразивной, не менее 220 грит!

Эти рецепты ухода за ногтями помогают сохранить здоровье и замечательный внешний вид ноготков — второй «визитной карточки» женщины. Красивый маникюр на таком «мольберте» будет смотреться изысканно и стильно!

Post to Twitter

бесполезнополезно

5 комментариев: Не знаете, как восстановить ногти самостоятельно? Мы подскажем!

  1. Lesya говорит:

    Статья понравилась добавить нечего... вот такую же бы хорошую статьи найти по поводу ягод Годжи. В инете много рекламы по ним но мало где реальные отзывы и опыт использования. Может тут кто пробовал, они помогают вообще? Где-нибудь можно сейчас заказать настоящие ягоды Годжи?

  2. olechkaaa говорит:

    Привет!! ягоды годжи работают... я похудела на 15 кг за чуть меньше чем за 2 месяца имено на них и вес не вернулся. Долго искала где купить настоящие тибетские ягоды Годжи в итоге заказывала ВОТ ТУТ, ягоды с этого сайта точно работают... тому потверждение мой опыт...

  3. masha говорит:

    да сейчас много развелось подделок под ягоды Годжи что только под их видом не продают... мошеники наживаются за счет бедных девочек по этому так много отзывов что ягоды не работают. я тоже заказывала ягодки здесь вот, взяла 4 пакета... за месяц минус 4 кг, но у меня и так вес 52 при росте 169 был...почти нечего терять было))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *